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運動嫌いな私がくびれを作りたくおなか痩せのためフラフープダイエット

運動嫌いな私がくびれを作りたかったのと、おなか痩せをしたくてフラフープダイエットをしたことがあります。
今までフラフープなんてやったことなかったし、極度の運動音痴の自分に出来るか怪しいのが正直な気持ちでしたが、早速始めて見ることにしました。
そして当然ながら最初は全くフラフープを回すことが出来ず、イライラもしましたが、負けず嫌いな私は諦めず毎日続けました。すると暫く経ったころにフラフープを腰でしっかりと回せるようになり、それが楽しくてダイエットも楽しく出来ました。それからは苦痛に感じることなく無理せずダイエットを続けました。
一定期間続けたころ、少しではありますがおなか周りがキュッとして、くびれが出来た時にはとても嬉しかったです。
フラフープは慣れるまでにコツが要るので、ダイエットには根気がある人に向いているものだと思いますが、わたしはこのダイエットで身体を引き締めることが出来て良かったなあと思いますし、また挑戦したいです。